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	<title>宇宙系チャネラー ☆ルカ☆ &#187; その他</title>
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	<description>内なる羅針盤を手に、本当の自分を体現する。──すべては、魂の覚醒から。</description>
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		<title>葉山の長柄桜山古墳</title>
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		<pubDate>Thu, 14 May 2026 07:19:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[ポッドキャスト収録日。 本日は葉山の長柄桜山古墳へ。 山の中、もんのすごい階段登って開けた場所から見た景色に感動！ そして山の緑が美しすぎた。ホトトギスもよく鳴いた。 山降りてdarkArts cafeでお昼食べてまった [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ポッドキャスト収録日。<br />
本日は葉山の長柄桜山古墳へ。<br />
山の中、もんのすごい階段登って開けた場所から見た景色に感動！<br />
そして山の緑が美しすぎた。ホトトギスもよく鳴いた。<br />
山降りてdarkArts cafeでお昼食べてまったりしました。<br />
<a href="https://stand.fm/channels/65aa58acd47b0131055a9529">ポッドキャスト</a>は5/17、5/31公開です。</p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3095-337x450.jpg" alt="長柄桜山古墳" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15732" /><br />
<img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3099-337x450.jpg" alt="darkArts cafe" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15734" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3100-337x450.jpg" alt="darkArts cafe" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15735" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3096-337x450.jpg" alt="長柄桜山古墳" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15733" /></p>
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		<title>ヤブガラシの煎じ汁</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2026 09:49:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[この綺麗な色の飲み物、なんだと思いますか？ 正体は、ヤブガラシの煎じ汁を三ツ矢サイダーで割ったもの！！ ヤブガラシは厄介な野草（繁殖力が異様に高い）として知られていますが、薬効がものすごいのです。 娘は顔面に炎症の激しい [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3030-337x450.jpg" alt="ヤブガラシの煎じ汁" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15706" /><br />
この綺麗な色の飲み物、なんだと思いますか？<br />
正体は、ヤブガラシの煎じ汁を三ツ矢サイダーで割ったもの！！<br />
ヤブガラシは厄介な野草（繁殖力が異様に高い）として知られていますが、薬効がものすごいのです。</p>
<p>娘は顔面に炎症の激しいニキビがありましたが、この煎じ汁を寝る前にチョンチョンつけたところ、今朝は炎症が治っていました。<br />
強い殺菌、解毒作用があります。<br />
慢性湿疹、皮膚疾患、腫物、虫刺され、アトピーなどに効能があります。<br />
漢方では鳥蘞苺(うれんば)と呼ばれているそう。<br />
ものすごい勢いで次から次へと生えてくるのでどうしたものかと思っていましたが、こんな使い方もあるということで。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>とてもパワフルな太陽</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2026 06:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[とてもパワフルな太陽が撮れた。 彩雲が出る時、いつもそっと教えられるように思う。 何の気なしに空を見上げると、彩雲が形作られ始めていて、みるみるうちに虹色が広がっていく。 今日はそんな中でも、パライバトルマリンのような美 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>とてもパワフルな太陽が撮れた。<br />
彩雲が出る時、いつもそっと教えられるように思う。<br />
何の気なしに空を見上げると、彩雲が形作られ始めていて、みるみるうちに虹色が広がっていく。<br />
今日はそんな中でも、パライバトルマリンのような美しい蛍光緑色に雲が光った瞬間があった。<br />
数秒見守り、イケる！と思ってスマホのカメラを起動し、構えたときには消えていた。<br />
私にとって彩雲は、宇宙からのメッセージだ。<br />
自信をなくしたとき、迷っているときに必ず目の前に現れて背中を押してくれる。</p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3014-337x450.jpg" alt="とてもパワフルな太陽" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15701" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3016-337x450.jpg" alt="とてもパワフルな太陽" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15702" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/05/IMG_3017-337x450.jpg" alt="とてもパワフルな太陽" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15703" /></p>
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		<title>庭の花たち。</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:25:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[にぎわしくなっています。 そしてやっと昨年のブラックベリーをジャムにした。 まだたくさん残っているので少しずつ作っていこうかな。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>にぎわしくなっています。<br />
そしてやっと昨年のブラックベリーをジャムにした。<br />
まだたくさん残っているので少しずつ作っていこうかな。</p>
<p><div id="attachment_15681" style="width: 347px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2657-337x450.jpg" alt="モンテクリステラ" width="337" height="450" class="size-medium wp-image-15681" /><p class="wp-caption-text">モンテクリステラ</p></div><br />
<div id="attachment_15683" style="width: 347px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2667-337x450.jpg" alt="マーガレット" width="337" height="450" class="size-medium wp-image-15683" /><p class="wp-caption-text">マーガレット。可憐です。</p></div><br />
<div id="attachment_15682" style="width: 347px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_3114-337x450.jpg" alt="カンパネラ" width="337" height="450" class="size-medium wp-image-15682" /><p class="wp-caption-text">紫が美しくて大好き。<br />裏庭これで埋めたいくらい。</p></div></p>
]]></content:encoded>
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		<title>モンテクリステラ</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[モンテクリステラが開きました。 雨の合間の晴れに写真撮って切り、アイスバーグと一緒に活けました。 近くの教会の庭のバラもいただいたので、こちらは挿し木にしたい！]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2665-337x450.jpg" alt="モンテクリステラ" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15668" /><br />
モンテクリステラが開きました。<br />
雨の合間の晴れに写真撮って切り、アイスバーグと一緒に活けました。<br />
近くの教会の庭のバラもいただいたので、こちらは挿し木にしたい！<br />
<img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2659-337x450.jpg" alt="モンテクリステラ" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15667" /></p>
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		<title>江ノ島</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 14:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[サムエルコッキング苑地下道のアジアンタムとレンガが良い感じだった！ しらすかき揚げ丼はボリュームありすぎて残しました。 途中で寄ったカフェが酷かった（ただし、景色良く客少なくゆっくりしっぽりお話しはできた）ので、駅近くの [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>サムエルコッキング苑地下道のアジアンタムとレンガが良い感じだった！<br />
しらすかき揚げ丼はボリュームありすぎて残しました。<br />
途中で寄ったカフェが酷かった（ただし、景色良く客少なくゆっくりしっぽりお話しはできた）ので、駅近くのディンブラでティータイム。<br />
10年以上前に奥宮で見つけたポータル、変わらずにあってとても嬉しかったわ。</p>
<p>日曜日は大宮で「彩雲びより」出展いたします。<br />
おかげさまで予約枠は満員御礼、当日枠のみとなりました。<br />
お近くの方、遊びにいらしてくださいね。</p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2939-450x337.jpg" alt="江ノ島" width="450" height="337" class="alignnone size-medium wp-image-15661" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2943-450x337.jpg" alt="江ノ島" width="450" height="337" class="alignnone size-medium wp-image-15660" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2944-337x450.jpg" alt="江ノ島" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15659" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2950-450x337.jpg" alt="江ノ島" width="450" height="337" class="alignnone size-medium wp-image-15658" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2946-450x337.jpg" alt="江ノ島" width="450" height="337" class="alignnone size-medium wp-image-15657" /></p>
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		<title>太極拳の奥義中の奥義</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 03:51:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[6月に、太極拳の先生が師匠と仰ぐ香港の方が来日し、講義をしてくださるらしい。 絶対行く！とみんな鼻息荒い。 先生も鼻息荒い。 素晴らしい師匠と伺っている。 先生が、何十年と教えてきている太極拳を、再び熱心に勉強しなおすほ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-15582" src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/Firefly_Abstract-tai-chi-inspired-artwork-with-yin-yang-harmony-flowing-qi-currents-circula-99505-450x257.jpg" alt="太極拳の奥義中の奥義" width="450" height="257" /><br />
6月に、太極拳の先生が師匠と仰ぐ香港の方が来日し、講義をしてくださるらしい。<br />
絶対行く！とみんな鼻息荒い。<br />
先生も鼻息荒い。<br />
素晴らしい師匠と伺っている。<br />
先生が、何十年と教えてきている太極拳を、再び熱心に勉強しなおすほどの熱意を持たれたのは、この師匠のおかげだとおっしゃる。<br />
氣のこと。<br />
氣の動かし方。<br />
体の使い方。<br />
すべて質問に答えます、とおっしゃってくださっているとのこと。<br />
先生曰く、普通は事前でも質問募集はしない。<br />
なぜならば、そこらへんの太極拳を教えている人には到底答えられないからだ、と。<br />
奥義中の奥義を直接伺える稀有なチャンスに、今から質問を考えている。<br />
門下生だけでなく、一般の方にも門戸を開いてくださるとのことなので、興味のある方はぜひ！</p>
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		</item>
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		<title>モッコウバラ</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 07:49:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[モッコウバラが開き始めました。 アイスバーグもアンブロも蕾が膨らみ始めてます。 ジャスミンは根がやられたかもしれない。 今年は蕾が一切ついていない。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>モッコウバラが開き始めました。<br />
アイスバーグもアンブロも蕾が膨らみ始めてます。<br />
ジャスミンは根がやられたかもしれない。<br />
今年は蕾が一切ついていない。<br />
<img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_1308-337x450.jpg" alt="モッコウバラ" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15571" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>「感じる」こと、とても重要だなと思いました</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 04:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[本日、中国茶会に参加しました❤️ 古民家で行われたこの茶会、とても奥が深かった〜！！！！ 中国茶は種類が豊富で、合わせる水や茶器、その場に居合わせる人の空気感、そしてお茶の製造場所や製造年でも味が変わる、とのこと。 まる [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>本日、中国茶会に参加しました❤️<br />
古民家で行われたこの茶会、とても奥が深かった〜！！！！<br />
中国茶は種類が豊富で、合わせる水や茶器、その場に居合わせる人の空気感、そしてお茶の製造場所や製造年でも味が変わる、とのこと。<br />
まるでエネルギーじゃない！？<br />
あらゆる要素の影響を受けて淹れるお茶……素敵❤️</p>
<p>先生がおっしゃるに、「産地、土地、年、作る人によって同じ茶葉でも全く違う味になる」とのこと。<br />
まあ、まるでワインだわ……と、ロマン度が爆上がり。<br />
「白湯を入れる器」によってもその味が変わるということにも言葉にならない感銘を受けたのと、「浄水器を通したピュアピュアな水よりも水道水のようにある意味雑な水の方がおいしさを引き出せる」（←ニュアンスです）という言葉がガツンと響きました。<br />
中国茶は好きだけど、何を飲んでいいのか、どれが美味しいのかよくわからない。<br />
けれども今回のように、種類を試せると違いがわかる。</p>
<p>そして、その違いを知るために「感覚」が磨かれていく。<br />
目を閉じ、集中してほのかな味を感じる。<br />
この「感じる」こと、とても重要だなと思いました。<br />
五感を研ぎ澄まし、一煎目、二煎目、三煎目の違いを探っていく。<br />
時間が経ち、冷めたお茶もまた味が引き立つ。<br />
携帯電話に触れなかった2時間半、大変充実した時間でした。<br />
<img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2844-337x450.jpg" alt="IMG_2844" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15557" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2845-337x450.jpg" alt="IMG_2845" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15554" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2850-337x450.jpg" alt="IMG_2850" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15555" /></p>
<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_2843-337x450.jpg" alt="IMG_2843" width="337" height="450" class="alignnone size-medium wp-image-15556" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>書き残しておきたかった今の気持ち</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:33:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[luka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[本を読むのは好きだけれども、自分の内面をアウトプットするのは苦手だった。 ２０代のころは「怒り」しかなかった。 日記を書こうとしても、怒り、怒り、怒り。 怒りのエネルギーが体の中に渦巻いていた。 怒りのあまり、「書く」こ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://444luka444.com/wp-content/uploads/2026/04/Firefly_Abstract-spiritual-composition-of-handwritten-words-transforming-into-glowing-light-p-954128-450x257.jpg" alt="書き残しておきたかった今の気持ち" width="450" height="257" class="aligncenter size-medium wp-image-15545" /><br />
本を読むのは好きだけれども、自分の内面をアウトプットするのは苦手だった。<br />
２０代のころは「怒り」しかなかった。<br />
日記を書こうとしても、怒り、怒り、怒り。<br />
怒りのエネルギーが体の中に渦巻いていた。<br />
怒りのあまり、「書く」ことができないほどだった。</p>
<p>正直、ここまで怒りに支配されていたのかと驚いた。<br />
３０代になり、少々落ち着いてきたころには、脳内の思考を言語化するのに非常に苦労した。<br />
咄嗟に文が出てこない。<br />
自分が何を言いたいのか、メインとなるテーマはなんなのか。<br />
まったく出てこないが故に誤魔化す。はぐらかす。<br />
自分が何を求めているかを明確にできなかったし明確にすることが怖かった。</p>
<p>脳内では様々な関連のないことが走馬灯のように永遠に回り続けたり、過去に嫌だったこと、言いたかったけど言えなかったことを脳内劇場で何度となくロールプレイしたりしていた。<br />
特に、後者においては「記憶の上書き」として当時は言えなかったことを相手に伝える、という想像を何度もして溜飲を下げたりもした。<br />
SNSが発展して、読んだ本の感想をUPしたり、小説を書くなどしてきたことで、少しずつ文章に対する構えが取れ、柔らかくなったように思う。<br />
アウトプットのバランスも良くなったのか、「脳内トーク」も非常に減った。</p>
<p>しかし、一番自分の癖が取れたのは「写経」と呼ばれる、既存の小説など好きな文章をひたすらに書き写すこと。<br />
これをやってからセッションレポートをよく精査し、わかりやすい言葉、伝え方の順番などを熟慮するようになった。<br />
言葉はまだまだ、成長していく。<br />
ここから先は、言葉にエネルギーが入り、言葉に触れるだけで変化を起こしていく。<br />
それを、実践していこうと思っている。</p>
<p>春だから？<br />
４月だから？<br />
なんとなく、書き残しておきたかった今の気持ち。</p>
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