20Apr
今という時をもっと楽しむために、あなたの家族、祖先について振り返ってみてください。
あなたの両親はどこで生まれ育ったのか、そのまた両親はどこで生活し、どんな仕事をしていたのか、どんな人たちだったのか…。
先人たちの積み重ねのうえに、今のあなたはあります。
だから過去についてよりよく知ることは、あなた自身をよりよく知ることになります。
また、過去について知れば知るほど、祖先に対する感謝の念も強まっていくことでしょう。
あなたは、もう忘れてしまったくらい遠い昔に、ひどく傷ついたりおびえるようなことがあったかもしれません。
自分の中を深く掘り下げていくことによって、そういった記憶も思い出すことがあるかもしれません。
そういった体験を信頼できる友達やカウンセラーに話すことによって癒すことができます。
あまり過去にとらわれすぎるのもよくありませんからほどほどにしておいてください。
でも今をよりよく生きるために、過去をふりかえる時間をたまに持つのは良い事です。
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