宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

11Jul

ご自身を、ねぎらい褒める時間をつくる(インスタグラムのチャネリングメッセージ)

インスタグラムにアップしたチャネリングメッセージです。
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自分に厳しくするのは、そろそろやめてみませんか？
あれもダメ、これもダメ。
頑張って当たり前、できて当たり前。
そうやって長いことご自身に厳しくしてこられたかと思います。
自分を律することは素晴らしいことですが、ここまで頑張ってこられてご自身を、ねぎらい褒める時間を作りましょう。
鏡の自分に向かい、心からの慈しみと思いやりの言葉をかけましょう。
お疲れ様。
よく頑張ったね。
あなたはとても頑張り屋だよ。
優しさ溢れる言葉に、心の強張りが溶けていきますよ。