20Aug
私たちは幼い頃から刷り込まれた様々なことによって行動を制限されています。
これらによって「魂と肉体が求めることを実行できない」状態にさせられているのです。
今日、私が提案したいのは「常識を外した行動をする」ことです。
とは言っても他の方に迷惑がかからないものにしてくださいね。
会社に通っていらっしゃる方なら、ファンデーションをつけずに行ってみたり。
午前休み、午後休みをとったり早退したり(他の方の迷惑にならない範囲で)。
携帯電話を置いてくる、というのも良いでしょうね。
一人でランチしたり、お昼休みに足を伸ばしたり…
本来のあなた方はお腹が空いたら食事をすればいいのですが、会社の都合、社会の都合で個人の状態の優先が許されません。
お腹が空いたら食べる、にしてみたり、スムージーだけにしても良いでしょう。
そして、夜、眠る時に「何も身につけない」という状態で休まれるのはいかがでしょうか?
とても自由で心もとなく、シーツやタオルケットの心地よさを存分に楽しめます。
これらの経験により「すべて選択できる自由がある」と気づかれると思います。
そう…
「⚪⚪しなければいけない」は、ご自身が作り出してもいるのです。
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