宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

宇宙のリズムと魂の波動をつなぎ、新たな風に乗り願望実現！新月満月エネルギーワークを受けてくださったM.Y様に対して行ったセッションの詳しい内容と感想を、許可をいただいたうえで掲載します。

セッションレポート

* グラウンディングを強化する運動、マッサージ、食べ物など。
↓
今現在、グラウンディング率は７５％。
半年前をめどに遠隔透視してみると、大体５５％前後
くらいだったかと感じます。

今後、以下をお試しいただくことでさらに
グラウンディング率が高まるかと思います。

１。片足屈伸
足の内側を鍛え、体幹を作る運動が良いと言われました。
参考までにリンクを貼り付けますね。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100033/020300133/

左右で１０回ずつから始めてみてください。
足の筋肉の付き具合で、グラウンディングの強固さが
変わるようです。
といっても、ムキムキのマッチョな足が良いわけではなく、
しなやかで美しい筋肉が良い、とのことでした。

２。股関節ストレッチ
股関節は上半身を流れるエネルギーと下半身を
流れるエネルギーの交差点で、とても重要な
パーツだそうです。
もし股関節の動きがギクシャクしていたり、
足を動かしたときに骨盤の中で骨が鳴る感覚が
あった場合、スムースに動くようにしておくこ
とでエネルギーの流れもスムースになるそうです。

３。発酵もの
発酵食品を積極的に摂取することで、ご自身の
体調、エネルギー面が整うそうです。
お嫌いでなければ納豆、甘酒、味噌、醤油、梅干し
など、添加物が一切入っていない、昔ながらの
製法で作られているものを取り入れてみてください。

* 目標達成に向けてどのようなやり方が良いか
短期集中＆達成感目視型かとお見受けします。
その日にやることなどを箇条書きにし、
達成したものから赤ペンなどでチェックをいれていく。
そうすると、やる気も湧くし考えずとも次に何を
するかがわかるので集中力も継続できるそうです。

いただいた感想

るかさん

ありがとうございました‼️！！！
早速、やってみます～(^ー^)～✨
股関節が昔から固めです。
グラウンディング強化したいので～✨
お陰さまで毎日楽しく過ごしています～✨
ありがとうございました。