宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

写真はバナナ、カカオパウダー、アサイー、マカ、アガペシロップ、水少々で作ったアサイーボウル風ショコラムース。
カカオニブも乗せました♪
ローカカオを定期的に取るようになってまだ一週間ちょいですが効果すごいかも。
1。便通2-3回。
もともと毎日快便だけどさらにすごいです。
2。生理痛が軽い。
3。生理前、生理後のむくみが軽い。
4。眠りが深い。
もうしばらく続けて変化を見守りたいと思います♪