4Dec
大天使オラクルカード 優しさ ー大天使サンダルフォンー
あなた自身をジャッジする心
あなたの周りの方をジャッジする心
それを止める事はできませんか?
「本当はこうでありたいのに違う私」を嫌いだったり
「理想の彼はこうなのに現実は…」とイライラしたり
あなた自身も含めて、周りの方のあるがままを受け入れることはなぜ難しいのでしょう?
理想ばかりを追い求めて、今のご自身を見ていない…それのむなしさがわかりませんか?
より高みを目指してご自身を変化させて行くのはとてもすばらしい事です
でも、周りの方をあなたが変える事はむずかしい…
あなたの変化を見て、周りの方が
「僕も変わりたい」「私も変わる!」
そう決意されて変化の波紋を広げる事はできますが
彼ら自身がその気になっていないのに、あなたが「こうしたほうがもっといいのに」という考えを押し付ける事はできないのです
あなたがあなたの人生の主人公であると同時に
彼らも彼らの人生の主人公なのです
もしもあなたがもっと素敵なご自身になりたいなら
まずは自分自身のことに集中しましょう
そして、「今の自分」を優しく受け入れてあげてください
あなたのお肌も、髪も、ボディラインも
すべてあなたが起こしてきた行動の結果なのです
その結果を導いた自分をジャッジせず、まずは体に感謝しましょう
あなたが残業続きで睡眠時間が3時間しかなく、インスタント食品ばかり食べていたとしても
あなたの体は文句ひとつ言わず、受け入れてきてくれたのです
「私は今まで頑張った。私が理想とする体や肌ではないけれども、この体や肌は今までの私の集大成。だから私は今の自分が大好きで満足している、ありがとう!」
そう話しかけて、心の底から今のご自身の有り様を認めて受け入れてあげてください
そして、そこから「こうなったらもっと素敵」とか「こうしたらかっこいいかも」と思える事があったらどんどん実行してあげましょう
スタート地点を「受け入れる」にするか「否定する」にするか…
それで結果は大きく変わってきます
否定から始まった自己改革は決してどんな結果にも満足することはないでしょう
たとえ成功したように見えても、些細な欠点(と判断したいところ)を探してしまうからです
「受け入れる」からスタートすると、どんな小さな変化も喜びに変わります
毎日感謝を捧げて幸せな気持ちになれるのです
ね…
ご自身に優しくする、というのは甘やかす事ではないのですが
ネガティブな視点を常に持て、と言っている訳でもないのです
子供が褒められたら嬉しいのと同じように
あなたの心も体も、褒められれば嬉しくてより実力を発揮しようとしてくれるのです
その「喜び」が波紋となってあなたの周りの方にも広がっていきますから
ですから、ご自身にも他人にも優しく…
「あるがまま」を受け入れて差し上げてください
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