宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

どんなに心が強い人でも、気分がどうしようもなく落ち込んだり、憂鬱になったりすることはあります。
ですから、もしあなたが今何かで落ち込んでいるのであれば「こんなことで落ち込んでいちゃだめ。もっと強くならなきゃ！」などなど、ご自身を否定しないでください。
無理をせず、心を癒すための時間をたっぷりとってください。
今はご自身の気持ち・思いをじっくり見直すよい機会です。
あなたが今、誰かに対してすごく腹立たしい気持ちでいるならば、お相手に対する見方を変えてみると良いかもしれません。
この人は良い、あの人は悪いと思い込むのをやめて、お相手に長所がないかどうか、好きな部分がないかどうかを考えてみてください。
誰かに対して怒っている時には、相手の中に自分のイヤな部分が見えてしまうから腹が立つなど、自分自身の気持ちも原因になっていることがよくあります。
プライドを傷つけられたと感じても、相手に悪意があったわけではなく「それぞれが自分のできる範囲でベストを尽くしたが、たまたま自分の望みと相手の言動が噛みあわなかっただけ」というようなことも、よくあります。
とはいえ怒りをすぐに鎮めるのはむずかしい場合は、できる範囲でも良いので、今までとは違った角度からお相手のことを見るようにしてみてください。
その結果、ご自身の足りない部分を見直す良い機会になるかもしれません。