5Sep
今あなたは、自分の力だけではどうにもできない大きな変化や、人生の波に翻弄されていると感じているかもしれません。
でも、すべては必要だから起きています。
あなたにはそれらを乗り越える力があります。
ご自身にとって必要ではないものを手放す、よいチャンスでもあります。
不要なものを手放し、豊かさ・新たな人間関係などが入ってこれる場所を空けましょう。
大きな変化が起きるときは怖いものですが、まずはゆっくり深呼吸して落ち着いてください。
そして目の前の出来事から目をそらさずに、しっかりと受け入れましょう。
あなたが手放すべきものの中に「この人はいい人、あの人は悪い人」「あの人は好き、この人は嫌い」などの、他人に対する思い込みがあるかもしれません。
そういった気持ちを持つことは当然ですが、好き・嫌いというのは一つの見方にすぎず、絶対に正しいわけではありません。
誰かを嫌いだと思う時には「相手の中に自分のイヤな部分が見えてしまうから」など、自分自身の気持ちが原因になっていることがよくあります。
その人によって嫌な気分になったとしても、相手に悪意があったわけではなく、たまたま自分の望みと相手の言動が噛みあわなかっただけ、というようなこともまた、よくあります。
この人は良い、あの人は悪いと思い込むのをやめて、嫌いな人・苦手な人に長所がないかどうか、好きな部分がないかどうかを考えてみてください。
怒りをすぐに鎮めるのはむずかしい場合は、できる範囲でも良いので、今までとは違う角度からお相手のことを見るようにしてみてください。
そうすればあなたとその人との関係に、何かしら変化が起きてくるはずです。
あなた自身の大きな成長にもつながります。
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