宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

「宿命を味方につけてキラ星のように輝き幸せになる、キラ星ヒーリング」というヒーリングを受けてくださった方お一人お一人に、愛と美を司るアフロディーテ様からのチャネリングメッセージをお送りしています。
（このヒーリングは期間限定のため、現在は募集を終了しています）
アフロディーテ様からのメッセージにはヒーリングを受けてくださった方だけでなく、他の方々にとっても参考になることが多いと感じましたので、了解を得たうえで紹介させていただきます。
（C様へのアフロディーテ様からのメッセージ、ここから）
あなたの中にたくさん芽吹いている「可能性」の芽が
ご自身をわくわくとさせているのが私にも感じられます
それが、あなたの生命力の原動力でもあり、日々の生き甲斐や
やりがいにつながっていくものなのです
ただ毎日を過ごすのではなく、目的を持って過ごす事で
昨日よりは今日、今日よりは明日と向上心を持つ事で
ご自身の楽しみや嬉しさがどんどんと増えて行きます
もちろん、これが辛い、と感じる時は休んで構いません
楽しく嬉しく行える時はどんどん進んでくださいね
ご自身の全体像を拝見させていただいたとき、
体の左右バランスについてと、インナーマッスルについて
進言させていただければ、と思いました
荷物を利き腕で持つ事が多かったり
お子様をだっこする時の癖などで
体のバランスが中心軸から少し傾いているようです
意識して左右均等になるように振り分ける事で
バランスが取りやすくなります
それから、インナーマッスルが少々弱い印象が
ありました
今はまだそれほどのダメージはなくても
数年後を見据えて今から鍛えた方が良さそうです。
インナーマッスルは簡単に鍛えられるので
以下の方法を試してみてください。
用意するもの　傘、または長い棒（ツッパリ棒なども可）
１。片足で立ちます。このとき、曲げている方の足は
できるだけ膝に対して９０度になるようにしますが、
バランスが取りづらい場合は立っている方の足首近くに
つま先をおいても構いません。
２。前屈して、足の前に置いた傘を肩幅くらいの腕幅で掴みます。
３。ゆっくりと息を吐きながら、体を起こして行き、
最後は万歳の姿勢で片足のまま傘を持って立ちます。
このとき、できれば肘を延ばした状態で傘を持っていてください。
４。その姿勢を数秒キープできたら、今度はゆっくり
前屈して傘を戻します。
５。逆の足で同じように行います。
毎日一回で構いませんので続けてみてください。