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【6月13日のメッセージ】
マーメイド＆ドルフィンカード：Yes Blessed Change 今、ご自身は大きな変化の波の中ではないでしょうか？ あらゆる責任、プレッシャー、新しい人間関係… そんな物事に翻弄され、息つく暇もなくストレス…
【6月12日のメッセージ】
フェアリーカード：New Location 今までの古いものを手放しましたので 新しい流れが入ってきます おりしも今日は満月… 自然のリズムも、あなたの変化を応援してくれていますね あなた自身が自然のリズムに合ってきた、ということでもあるの…
【6月11日のメッセージ】
フェアリーカード：Make Music 鏡で、ご自身の顔をみてご覧なさい 眉間にシワがよっていませんか？ 口角がさがって不満そうな顔… 最近、あまり楽しいことがありませんでしたか？ そんな時はわくわくするような楽しい音楽をかけて！ 頭で考え…
【6月9日のメッセージ】
フェアリーカード：Kindness あなたの中には優しさの芽がうっすらと出てきていますが、それが成長するのをためらっていませんか？ また、ご自身に対する優しさというのは、わがままである、ということとは違うのですが、自分に正直である事をわがま…
【6月8日のメッセージ】
フェアリーカード：Happy Ever After あなたが行動していく事の先には何があるのでしょう？ その事について不安になられていませんか？ 先が見えない事 未来がわからない事 夢がわからなくなる事… 今は、そのように混乱されている時期…
☆★☆豆乳杏仁☆★☆
■材料（4-5人分） 豆乳....................................300cc 水.......................................200cc 粉寒天...............…
【6月5日のメッセージ】
エンジェルオラクルカード２：Rosetta あなたの中に眠る小さな子供 その子はすばらしい才能を持っています 「恐れ」を知らず 興味のあるものを好奇心のままに知りたがり ありとあらゆる生命とつながり 今ここ、を完璧に生きている… あなたはか…
☆★☆簡単バナナベーグル☆★☆
「伊藤家の食卓」でやっていたレシピをアレンジしてみました。 ■材料（3〜4個分） ・バナナ.......................150g ・レモン汁....................小さじ1 ・ベーキングパウダー.....小…
【6月2日のメッセージ】
フェアリーカード：Breaking Free 今、あなたを押しとどめているもの 今、あなたを拘束しているもの それは、あなたがあなた自身につけた枷であることをご存知か 親が、子供が、学校が、会社が… 周りの環境のせいにすることはたやすいこと…
意識を保つ〜現在のあなたは自身の選択の結果である〜
先日、あなたがお感じになられたことを補完させていただきます。 現在のあなたがたは日々を無意識に過ごされている事と思います。 決まった時間に起き 起き抜けのぼんやりとした頭でニュース、天気予報を確認しながら支度をし 味もよくわからぬまま、感謝…
【6月1日のメッセージ】
フェアリーカード：Beauty あなたの心は美しいですか？ あなたの魂は美しいですか？ 応えられる方は少数でしょうか、多数でしょうか？ 今まで、あなたがたの世界は外面の美しさのみを強調してきました ですから、整形手術やエステがはやりましたね…
【5月31日のメッセージ】
フェアリーカード：Moving Forward Fearlessly あなたの中に芽生えた小さな芽は、大きく育ち、花を咲かせ、たくさんの実を付けます。 それらの実は鳥がついばんだり、あなたがた人間が食べたりするでしょう。 実からでた種はまた…
☆★☆玄米のキノコドリア☆★☆
■材料（2人分） 玄米ごはん（あたたかいもの）…300g しめじ………………………………1/2パック 椎茸…………………………………4枚 タマネギ……………………………1/4個 にんにく（みじん切り）…………小さじ1 タイム（みじん切り）…
☆★☆雑穀バー☆★☆
■材料 ・オートミール………………100g ・全粒粉………………………50g ・豆乳…………………………50〜100ml ・はちみつ……………………大さじ３ ・てんさい糖…………………大さじ1 ・ゴマ…………………………10g ・ナッツ…
【5月30日のメッセージ】
ユニコーンカード：Wish Upon A Star Love Heals Fear あなたが願う事はなんですか…？ 将来の夢、住みたい家、欲しいパートナー、行きたい旅行先、飼いたいペット、手に入れたい能力、「こうありたい！…
【5月29日のメッセージ】
フェアリーカード：Kindness あなたの優しさを、少し分けてくださいませんか…？ あなたの行動のすべてに、優しさを含みましょう 優しさ＝愛を込める、という行為を、すべての行動にちりばめましょう あなたから発される言葉、雰囲気、振る舞い……
【5月28日のメッセージ】
エンジェルオラクルカード２：Fiona あなたはずっと、天に助けを求めていましたね？ もう心配はありません…あなたの願いを、天は受け止めました！ 今までもフォローをしてきましたが、これからはより明確な形でフォローされていきます。 「ああした…
【5月27日のメッセージ】
エンジェルオラクルカード2：Raye そう…今まで色々理由を付けてごまかしてきた事をそろそろやめませんか？ あなたにとって必要なのは体を動かす事。 体を動かすことで得られるエネルギーは、あなたに今までの活力以上のものをもたらします。 運動す…
【5月26日のメッセージ】
女神カード：ABUNDANTIA-----prosprity------ あなたは外へ、外へと求めていかれる あなたは外側の世界は満たされ、内なる世界は満たされ…
【5月24日のメッセージ】
フェアリーカード：Raising Your Standards あなたは、ご自身で限界を作っていらっしゃいませんか？ 「私にはできない」 「私はここまでの人間だから」 「私の能力ではこれが精一杯です」etc... あなたがたには限界がないと…