8Mar
「光を感じる時間」を意識してみましょう。
光には不思議な力があります。
朝日を浴びると気持ちが明るくなり、月の光を眺めると心が落ち着く…。
キャンドルの炎を見つめるだけでも、心のざわめきが静まります。
1分でもいいので光をぼんやり眺める時間を作ると、エネルギーが整いますよ。
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