宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

あなたがたの多くは、「今」よりも過去や未来のことを気にされているようですね
過去に起きた出来事を変えられない、と知りながら
何度も頭の中で「あのとき、こういえば良かった」「こう振る舞えばよかった」とシュミレーションするのは何故ですか？
それは、あなたご自身の自然治癒力です。
言いたかった事、振る舞えなかった事を頭の中でシュミレーションする事により、できなかった事で作ってしまったエネルギーブロックを解放しようとしているのです。
ですから、「ああすればよかった」と後悔する出来事が起きましたら、
できるだけ鮮明に、本当にそう行動したかのように、あなたが望んだ行動をイメージしてあげてください。
それによって、行動したかったのにできなかった（しなかった）ことによるブロックを消す事ができます。
行動したかったのにしなかったこと、できなかったことはストレスとなってあなたがたの体に残ります。
そのストレスを消すために、運動をしたり瞑想をするのもいいのですが、直接原因である「行動」を起こす事…それが最も効果的です。
脳は、現実と想像の区別ができない、というのはご存知ですよね？
できなかった行動をできるだけ鮮明に思い描き、シュミレーションする。
そして相手の方のリアクションもできるだけ鮮明に思い描きましょう。
未来のことを氣になさるのは、現実が充実していないから…ではないでしょうか？
あるいは、現実に目を向けるのを拒んでいらっしゃるから…
未来は独立した物ではなく、今、現在から続くものになります。
ですから「未来」と言われる物は存在しない、といっても良いのです。「今」の連続だけがあるのですから。
「今」に目を向けて、何をしたいのかを感じましょう。
「今」が充実していれば、「今」の連続体も充実します。
「今」が充実していないのであれば、「そうか、今は充実していないんだな」ということをまず認識しましょう。
「今」が充実していないなら、ご自身はどうしたいのか、それを感じましょう。
このとき、物質的な充実は真の充実であるかどうか、ご自身にきちんと問いかけてください。
物質的な充実は心の充実に結びつくのであれば、それはそれですばらしい事ですが、大概において心の充実と物質の充実は相容れない物なのです。
そして、「今」に意識のすべてを集中させると、心も自然と充実してくるのです…。
ご自身が生きていらっしゃるのは過去でも未来でもなく「今」の連続体の中であるということを感じてみてください。