宇宙系チャネラー ☆ルカ☆

冷え性改善のために（アフロディーテ様からのチャネリングメッセージ）
「宿命を味方につけてキラ星のように輝き幸せになる、キラ星ヒーリング」というヒーリングを受けてくださった方お一人お一人に、愛と美を司るアフロディーテ様からのチャネリングメッセージをお送りしています。
（このヒーリングは期間限定のため、現在は募集を終了しています）
アフロディーテ様からのメッセージにはヒーリングを受けてくださった方だけでなく、他の方々にとっても参考になることが多いと感じましたので、了解を得たうえで紹介させていただきます。
（Ｆ様へのアフロディーテ様からのメッセージ、ここから）
あなたの体に触れたときに
少し冷たいかも？と思いました
冷え性でいらっしゃいますか？
体温は何度くらいでしょうか？
もし、冷え性で体温が低い場合は
インナーマッスルや臓器の筋肉を鍛える必要があるかもしれません
また、これから寒くなる時期ですから
温かい飲み物、食べ物を積極的に取ってくださいね
案外、見落としがちなのが髪の毛です
髪を洗った後に、塗れたまま自然乾燥していると子宮が冷えやすいのです
お時間あるときは極力ドライヤーなどで乾かしてください
それから、足首と手首を温めることで
末端冷え性は改善できそうです
冬場は帽子も忘れないようにしてくださいね
頭の頂点から寒気が入ってくると
風邪を引きやすくなります
汗をかきやすくても、深部からのデトックスができているとは限りません
表面の汗だけになってしまっている場合がありますから
お近くに岩盤浴などありましたら
通って代謝を良くするのもよろしいかと思います
それから、眠る時は下着をつけないことをお薦めします
リンパを締め付けられないので、血行良くなって健康になります
健康は美の基本ですから
健康を常に向上させるように意識しましょう
意識するとご自身に必要な情報が入ってきます
それらを試して吟味する事で
ご自身の体が何を求めているのか、
どういう状態なのかもわかってきます
それが自分を理解する、ということの第一歩になります